Schön, dass Sie auf meine Webseite gefunden haben. Im Folgenden möchte ich Ihnen gerne Techniken der MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Stressbewältigung durch Achtsamkeit), sowie die verschiedenen anderen Entspannungsmethoden vorstellen, die ich anbiete.
Sei es in Gruppenseminaren oder individuell auf Sie abgestimmte Therapien, sowohl für Kinder als auch Erwachsene – kontaktieren Sie mich gerne.
Diese Vorteile biete ich Ihnen
Kleine Gruppen
- Individuelle Betreuung in kleinen Gruppen, Gruppengröße 4-6 Teilnehmer.
- Raum für persönliche Anliegen. Sie haben ausreichend Gelegenheit, ihre Fragen und individuellen Themen einzubringen.
- Vertiefung durch Selbstreflexion und praktische Übungen. Durch die kleine Gruppengröße entsteht mehr Raum für Selbstreflexion sowie ergänzende Achtsamkeits- oder Entspannungsübungen.
Flexible Kurszeiten
- Terminlich richte ich mich gerne flexibel nach Ihren Wünschen.
- Entspanntes Ankommen und Durchführen der Sitzungen sind für Ihre Erfolge essentiell.
Innovative Methoden
- Von speziellen und zielgerichteten Einführungskursen bis hin zu mehrwöchigen Programmen finden Sie bei mir eine Vielzahl an auf Ihr Bedürfnis abgestimmten Kursangeboten.
- Entspannung ist mehr als eine Pause - sie ist der Schlüssel zu innerer Balance, Klarheit und Wohlbefinden.
- In meiner Praxis verbinde ich bewährte Methoden zu einer individuellen und nachhaltigen Entspannungserfahrung.
- Von mir über die Jahre kreativ weiterentwickelte und kombinierte Therapieansätze ermöglichen vielseitige Erfolge.
Individuelle Betreuung
- Individuelle Betreuung heißt größerer Therapieerfolg für Sie. Durch personalisierte Unterstützung kann ich gezielt auf Ihre Anliegen und Anforderungen eingehen.
- Durch die individuelle Betreuung können Bedürfnisse besser erkannt und umgesetzt werden. Bei mir stehen Sie im Mittelpunkt.
